三代试管前，做好准备可以帮助提高试管婴儿成功率，那么你需要做哪些准备呢?

可以从以下几个方面做好准备：

早期体检

一旦决定做试管，夫妻双方都需要去医院做试管前检查，女性需要了解自己的六种性激素、子宫、卵巢等情况，男性需要了解精液相关情况。这些检查可以让医生更好地了解患者的身体状况，并给出有针对性的调理建议。

饮食准备

在制作试管之前，饮食尤为重要。女性应适当食用高蛋白食物，促进卵泡生长，如牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋、牛、羊和猪肉。男人应该多吃补充蝌蚪的食物，以增强蝌蚪的活力(富含维生素的食物可以补充J)。

生活作息调整

试管前，夫妻双方需要调整作息和生活习惯。

①合理饮食，夫妻双方应改掉熬夜、吸烟、饮酒、咖啡等这些不健康的习惯和作息。

②尽量少用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

③体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖与过瘦会影响精子和卵子的质量。

身体准备

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健康的身体不仅对试管有用，而且对未来的工作和生活至关重要。现在越来越多的人选择试管辅助怀孕，适当的体育锻炼不仅可以帮助朋友提高身体素质，还可以提高卵子的质量，帮助试管受精的成功。

长期坚持运动，有利于全身各器系统的新陈代谢、血液循环和组织氧气供应，可延缓卵巢功能的衰退。

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心理准备：

无论是在自然怀孕还是试管婴儿都有不可忽视的影响。情绪直接影响人们的身体状况。许多临床研究表明，心态良好的试管患者的成功率更高。因此，在此期间，我们应该调整心理准备，纠正心理，放松，减轻不安。返回搜狐查看更多信息。

Tips:

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如何提高试管婴儿成功率，试管前需要做哪些准备工作

我们都知道女性卵子质量在试管婴儿成功率取到非常重要的作用，没有好的卵子就没有好的胚胎，没有好的胚胎成功率就会降低。因此，对于准备借助试管婴儿技术助孕的朋友，在试管前一定要调整好自己的状态，提高自己的卵子质量。接下来我们就为大家提供一些建议。

1、年轻试管成功率更高

越早越容易成功越年轻，成功率越高。35岁是我们女性生育的一个分水岭，年龄超过了35，卵巢功能和卵子质量都下降，而且衰老得更快，更重要的是这种衰老是不可逆地，所以，决定选择试管婴儿助孕，就要尽早接受检查和治疗，以免浪费过多时间，错过太多生育机会。

2、保持标准体重

体重达到标准过胖或过瘦都会对试管婴儿的妊娠结局有影响。如何衡量我们的体重呢?医学上用BMI值(BMI=体重/身高的平方)在5-24之间，受孕率较高。

3、保持身体健康和良好的体态

1)饮食最好清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜水果，杜绝不良习惯，作息规律。

2)多关心自己的身体状况，最好每年至少检查一次，出现异常可及时发现及时治疗。

3)保持乐观积极的心态，学会调整心理压力，当压力过大时，可以适当地向医生寻找帮助。

4、少穿紧身衣裤

紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。

5、保持轻松心态

大部分女性都是感性的动物，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。

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6、远离危险环境

卵子质量受到环境的影响，一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

做试管婴儿并不是一朝一夕的事情，而是一个周期性的过程。在决定做试管婴儿起，就要开始做各种各样的准备了。

前期检查

很多女性对试管婴儿的前期检查很是抗拒，认为来来回回检查太麻烦，一趟趟跑医院太累，但是试管婴儿的前期检查能评估患者身体情况，判断造成夫妻双方不孕不育症结所在，科学诊断科学治疗。试管婴儿治疗时，除了女方需要进行相关的检查外，男方也需要按要求进行必要的检查，以确保试管婴儿治疗能顺利进行。因为男性的身体情况也决定着试管婴儿的成功率哦!

由于男方检查比较简单，医生一般建议男方先做检查，排查男方不育因素。主要是对生精障碍、输精管堵塞以及性功能障碍进行检查，包括：外生殖器检查;精液检查(精子形态学分析，精浆生化检查等);精子功能检查。

女方遵循从简单到复杂、从无创到有创的原则来安排检查，包括：输卵管检查(输卵管造影、腹腔镜);卵巢检查(基础内分泌激素测定，AMH，窦卵泡大小及数目);子宫检查(子宫内膜息肉，宫腔黏连等);宫颈检查(宫颈糜烂程度、宫颈粘液);阴道检查。

心理准备

从决定开始做试管婴儿起，就要做好试管期间时间可能比较漫长以及心里会煎熬的心理准备，这期间你随时可能会听到坏消息或者好消息，心情大起大落。对于急切想要宝宝而做试管婴儿的夫妇来说，等待是一种最残酷的考验，尤其是女性。在这个阶段你也许会有沮丧、挫败、紧张、悲伤等消极的情绪，并且很难排解。提前有了充分的心理准备，在精神的焦虑和痛苦才会减少。毅力固然重要，但适时地让自己放下心理包袱，乐观地面对现实，接受考验，才是迎接宝宝、迎接未来的法宝。

补充叶酸

补充叶酸在我们打算进行试管婴儿的时候就要吃了，它可以预防神经管畸形儿的发生，另外有报道可以提高试管婴儿的成功率。在饮食方面也要做适当的调整，饮食要新鲜，多吃富含优质蛋白的低糖、低脂的食物，因为一旦试管成功，在早孕反应时期食欲下降，体重会下降，需要提前储备些能量。

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不得不知的试管前准备

试管周期前，你需要做些什么准备？

1、打算做试管前，要多掌握与试管相关的知识

决定开始试管之前，要多方面，争取全方位地了解试管婴儿，那样心中有数，就不至于一无所知。在和医生沟通的时候，也能更好、更准确地表达自己的想法。

2、不要轻易做影响卵巢功能的手术

很多人卵巢功能受损都是和盲目进行手术相关联的，比如做腹腔镜手术、卵巢囊肿的剥离，卵巢粘连的剥离等等。这些手术都是在非做不可的情况下才去做，不能轻易做这些手术。因为卵巢功能一旦受损是不可逆的，只要是受损，永远不可能完全恢复。

3、促排卵主要目的是获得优质囊胚，而不是要追求个数多

取多少个卵，配成多少个胚胎并不是重点，重点是能不能获得较多的优质顶级囊胚。在美国梦美专家眼里，获得一两个优质顶级囊胚远比获得多个一般囊胚重要的多。一般认为，促排卵的个数保持在10个左右是比较好的，出现过度刺激或卵子质量不好的几率会大大降低。

4、选择适合自己的促排卵方案

开始促排的时候，医生会提供几种促排方案供选择。促排方案一般有长方案、超长方案、长效短方案、拮抗剂方案、微促方案。长方案和长效短方案适合卵巢功能相对比较好的患者，拮抗剂方案、超长方案和微促方案适合卵巢功能不太好的患者或者是多囊患者。几种方案里面，拮抗剂方案和微促方案最便宜，长方案其次，长效短方案最贵，也是打针最多，患者相对比较受罪的一种方案。具体要选择哪种方案，就要结合自身情况和医生的建议来做决定了。

5、选择移植方案

在国内，一般移植培育到第三天的胚胎，而在美国，一般移植的是培育到第五天的囊胚。其实因为技术的差距，国内一般是没办法培植到第五天，所以就不存在选择移植囊胚的问题了。微信搜索公众号好孕窝网查看更多相关文章。还有一个，就是选择移植的是鲜胚还是冻胚，这个往往要看母体是否合适移植，如果那时身体合适，医生就会建议移植，如果身体不合适移植，就会先把囊胚冷冻起来，等到需要的时候再解冻并进行移植。

6、多吃点营养品

在整个试管周期，都要注意补充营养。

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第一种：辅酶Q10，这是一种脂溶性抗氧化剂，主要用于心脑血管疾病方面，近年来美国生殖专家发现辅酶Q10对于提高卵巢功能帮助很大，所以一般都会推荐服用。

第二种：DHEA，这是一种用于帮助增加基础卵泡数量，提高卵子质量的药物。

第三种：大豆异黄酮，适用于那些卵巢受损的、雌激素分泌不够的女性，对于这类人，补充这种外源性雌激素就显得非常重要。更年期的女性也合适服用。

第四种：胶原蛋白，很多人把这个当美容品吃，胶原蛋白可以帮助改善卵子质量，促进胚胎着床。要知道人体细胞的重要组成成分就是蛋白质，胚胎和内膜的结合也需要蛋白质的融合。所以可以适当补充些胶原蛋白。

除此之外，还有包括维E、维B-100等也可以服用。当然了，并不是说这些都用服用，要因人而异，具体使用情况要以医生的要求为准。

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