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一些做试管婴儿失败的患者会有这样的烦恼与顾虑：试管婴儿就只是取卵、取精、融合的三步曲这么简单吗?为何其他人能一次成功，我却反复失败?隔三差五监测排卵，简直让人厌烦。那么多生殖中心，那么多促排方案，质量、价格与成功率简直扑朔迷离。挑挑选选，最后能否怀上仍是问题。

其实，试管技术跟其他普通疾病一样，都要根据每个人的情况来调整，不同的身体基础，不同的心理预期，医生自然要为每位患者制订治疗方案。

那么，能不能提前做好准备，有没有哪些可以预先做好的事，能让试管之路更通畅呢?下面给大家介绍这几个重要的准备方面，帮你省钱、省时间，更省心。

尽可能全面了解你的身体

也许大家已经烂熟于心，在进行试管前，女性朋友们先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)。

重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。这些指标可以帮助医生、帮助你进行针对性的调理。

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以前的检查别浪费，一起带去综合判断

虽然医生们总是让我们反复检查，因为有些检查只能说明那个时段的状况，时过境迁，现在的身体仍需重新评估。但这并不意味着以往的结果就没有意义了。

许多过去的情况与目前之间是相互关联的。例如，以往就发现了输卵管不通畅，存在积液，又或者做过通液术等，这些检查或治疗的过程会有详细的描述、记录，对判断现在的情况仍有价值。

尤其应该注重的是手术史，例如子宫肌瘤摘除术，或者其他较大的开腹手术等，不同的手术操作方式、手术过程会导致不同的结果，这些都会对受孕造成干扰，值得重视。

除了检查，还有一些小的细节需要注意。

调整饮食，备足营养

1、合理饮食，拒绝暴饮暴食。

2、为试管做准备，蛋白质首当其中。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素，打底准备。同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是成功试管的支持。

常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类;牛、羊肉也含有优质蛋白。

规律生活，不要作

1、戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说不!。到点上床，熬夜这种事简直应该抹杀。

2、女人再爱美，也应忍一忍。尽量把化妆品先收进抽屉中，口红、眼影、美甲油都应该统统从外表上消失。化学品仍有一些不良影响，能避免仍需避免。

3、每天还要动一动，坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。

全心全意，挡不住的孕势

心态是做好每一件事的基础。在尝试试管之前，也许你已经历了失败，但那些都不应该影响今后的生活。试管正是为你的孕育带来新的希望，充分了解试管这项技术，获悉全程步骤，全心全意尝试。

既然准备生，就应该坚持到最后一步。做试管婴儿并不代表自己次一等，只是对怀孕这件事不太擅长而已。只有主动尝试、积极准备，才能获得更多好孕的机会。

当然，无论在准备阶段，还是已经进入了试管周期，做好应该的准备，同时避免过度的关注以及可能的焦虑。有时无心插柳柳成荫，过度的关注可能适得其反，水到渠成才是人生成功的真谛。

试管前的心理和身体准备

为什么会想说这个呢，就是希望各位在备孕或者准备试管这条路的小姐姐们有个好的身体状况和心态

身体准备

1、身体素质和体重控制，太重，身体素质太糟糕都会降低成功率，所以每天适当的运动是有必要的，就算再懒，饭后散个步也好

2、体内环境，比如说子宫内膜、息肉、肌瘤，输卵管，盆腔，性激素，卵巢状况等，根据问题，配合医生做好相关检查和手术/药物/食疗的治疗，我做了两次宫腔镜，多少对内膜都有影响，花胶真的是内膜修复第一选择，试管前两三个月那段时间，我妈给我一周至少两顿海参花胶炖汤，周末回了婆婆家，自己也至少做一次花胶，所以我内膜长的还不错

心理准备

说白了就是要有一个良好的心态，看生殖科的多少都是身体状况不好导致的不孕不育，这条路可长可短，心态崩了，你在这条路上走的就会很艰辛，尤其是试管，多次取卵，多次移植不成功比比皆是，人乐观点就好

如果决定做试管的姐妹们，重要的是你是否怕针和晕针，因为试管要打很多针，真的很多很多，抽血的，打屁股，从促排到移植后的保胎，各种针加起来差不多40针，我想别人说试管很辛苦的，这种辛苦估计就是反复去医院的累，各种打针的痛，以及失败后的压力吧

好孕指南┃高龄生育赴美试管前做哪些准备？

现如今，基于众多因素的影响，生育年龄普遍推迟，高龄产妇也屡见不鲜，尤其是随着国家二胎、三胎生育政策的开放，许多高龄夫妻也重新开始加入到备孕行列中来，计划再孕育一个健康的小宝贝，实现儿女双全的美好愿望。

对于高龄人群而言，从备孕到怀孕，再到分娩的过程中可能都会遇到很多困难或阻碍，也会面临着诸多的风险，比如怀孕率低、流产率高且妊娠期高血压糖尿病疾病发病率高，可以说高龄生育实属不易，更可谓是磨难重重。

得益于美国拥有先进的医疗技术水平、高端医疗设备、完善的诊疗流程以及高质量的服务，所以现在赴美试管婴儿的人群越来越多，其中不乏高龄夫妻，他们通过美国先进的试管婴儿技术已经成功帮助获得健康的孩子，实现完整圆满的家庭。

那么，高龄生育赴美试管前需做哪些准备?

1、孕前检查

年龄是影响生育的重要因素，尤其是女性，到了30岁后身体各项机能开始衰退，卵巢功能逐渐下降，卵子质量变差，所以生育几率也会降低，35岁下降的更为明显，超过40岁更甚。因此，年龄越大生育的几率就越低下。

所以，对于高龄夫妻要重视孕前检查，美国试管婴儿专家建议可以到正规医院进行详细的身体检查，生育力评估，这样便于医生详细了解双方的身体状况和生育能力。

2、视频会诊

在客户身体检查报告出来后，梦美生命赴美顾问会帮助您预约与美国试管专家进行视频会诊，届时专家会根据夫妻双方的身体情况量身定制合适的试管周期方案，确保周期的顺畅与高效。(会诊时会有中英双语护理进行翻译，让您与美国试管专家无障碍沟通与交流。)

3、调理身体

美国生殖专家建议在做试管前夫妻先调理身体，提高卵子和精子的质量，改善子宫内环境，如此可为好孕加分，例如：

(1)饮食：在饮食方面要合理膳食、保证营养均衡，可以吃抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等)，多吃高蛋白、高纤维的食物(如鸡蛋、牛奶、大豆、山药和谷类等)，以及补充多种维生素和叶酸。切忌吃寒冷、辛辣或是刺激性的食物，禁烟禁酒，尽量少喝或不喝咖啡或浓茶等。此外，女性还可吃辅酶Q10延缓卵巢衰老，从而提高卵子质量;男性可吃男宝胶囊，减少精子碎片，提高精子活力和质量。

(2)作息：经常熬夜、睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，从而影响卵巢功能和降低卵子质量，对男性精子质量也会有影响，所以建议夫妻不要熬夜，确保每天有充足的睡眠，调整内分泌水平和身体状态。

(3)锻炼：美国试管专家建议客户要锻炼身体，提高免疫力和身体素质，例如可以每天做有氧运动，慢跑、游泳或练瑜伽等，经过适当的运动可以使血液中含氧量增加，增强代谢能力，从而调整内分泌水平，提高卵子质量和精子品质。

(4)心态：紧张、焦虑、不安或压力过大等不良情绪都会影响身体状况，导致内分泌失调，从而影响试管周期，所以美国试管专家建议夫妻双方都要调整心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，如此好孕也会如约而至。

4、办理签证

去美国做试管婴儿需要提前办理好美国签证，客户可以自己通过专业的机构办理，也可以选择梦美生命协助办理。若是有特殊情况，还可以通过美国HRC试管医院签发“医疗邀请函”协助办理，帮助您顺利拿到美国签证，早日开启赴美试管之旅。

5、选择医院

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美国医疗技术水平高，但医院也多，大大小小一共拥有近500家生殖医院，而且每家医院的规模不同，综合实力相差悬殊，比如医疗措施、试管技术水平以及专家资历等方面都大相径庭，所以建议去美国做试管的客户要根据自身情况选择一家试管技术水平高且正规、可靠的医院进行试管操作，如此才能保障试管周期的顺畅和高效。

国人去美国做试管可能会面临着语言沟通、周期行程安排等一系列问题，所以建议客户先详细了解后再选择一家适合的生殖医院做试管，例如除了技术水平高，规模大，还要提供中文诊疗服务和在美就诊的吃住行等安排服务，以确保周期的顺畅，助您完成赴美试管计划。

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如需了解更多关于美国试管婴儿的内容，可以拔打梦美生命幸福热线400-0776-521或点击悬浮窗口进行咨询，专业的赴美顾问为您详细解答，希望可以早日帮助您早日圆梦!

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