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这几天在家养胎闲着没事干，就靠分享我的泰国试管的经历以及泰国试管婴儿促排前的饮食注意事项来打发时间了。也看到有其他朋友在分享泰国试管婴儿这方面的文章，想着自己闲着也是闲着，就又写了这篇文。
我看好多人都分享了泰国试管的经历和促排前饮食方面要注意的问题，想着自己在这方面也有点自己的小经验，所以也来跟大家分享啦。
要补充：
要每天补充蛋白质
自从医生说了高蛋白食物可以促进卵泡生长之后，我婆婆是天天想着法的让我多吃一点高蛋白食物。那段时间豆浆牛奶和煮鸡蛋是她每天都要弄给我吃的，鱼和虾我老公有时间也会做给我吃。
除了这些，我每天也会冲两杯蛋白粉来喝，因为光靠食物补充蛋白质还是不够的，还是需要靠蛋白粉来辅助加强。
补气血
补气血的话，五红汤这类养生汤还是很有效果的，而且味道我很喜欢，每天下午都会专门喝上一小碗。那段时间下来，我的脸色连我老公都说红润了很多。
补充维生素
调养期间，我每天都要吃一些西柚来补充维生素，另外其他的水果和蔬菜也都很不错，都可以起到补充维生素的效果。
但我自己怕不够，问了医生之后，还特意买了维生素E、维生素C和叶酸来吃。
要避免：
高盐高调料制品
像是火腿、香肠、腌肉这些腌制品，我在调理期间是基本上不会去吃的。这类食物基本上都要放很多盐来防腐，很容易导致高血压，所以最好平时也要少吃。另外，也要少吃罐头少喝外面卖的饮料，这些都会影响到卵子的质量。
远离辛辣食物
自从我和我老公决定去泰国做试管婴儿以后，我们家本来喜欢辛辣重口饮食的风格，现在都转向了清淡类。刚开始的确很不习惯，我老公天天都喊着嘴里没味， 但为了孩子，一切都是可以忍受的！
上面这些就是我在调理期间，在吃食上面的一些小经验了，可以给想去做泰国试管婴儿的姐妹做一下参考。大家一起加油吧。
进入试管婴儿周期前饮食上要注意哪些
回复: 一、饮食安排需合理在做试管婴儿之前，应当合理安排自己的饮食，尤其是各位女性朋友。饮食的原则应当以低热量，低脂肪，高蛋白为主。另外，还应当保障均衡饮食，保障每天都能摄入足够的营养元素。
二、营养补充不盲目
在做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养师，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么就补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。
三、饮食习惯要健康
在做试管婴儿前，在进食的过程中，不要吃的过饱，每餐吃到七八分饱就可以，饿了再吃。另外，不要吃辛辣以及一些可能引起不良反应的食物。最好能在医生的指导下，制定一个合理的饮食计划，并按照这个计划来进行饮食。回复1: 做了移植手术后注意合理的安排饮食，早晨可以吃牛奶面包等，午餐可以吃一些瘦肉，米粉面条等，晚餐建议多吃清淡的食物，根据自己的饮食习惯来安排，看一下分泌物是否正常，近期先不要有压力，注意做到营养均衡，看一下睡眠的变化注意保胎。深圳孕宝祝大家好孕。回复2: 试管婴儿前主要调理自己的生活方式，首先要保持良好的饮食习惯，保持规律的作息时间，饮食上要多吃一些维生素和蛋白质的食物，还要保持充足的睡眠时间，同时要多锻炼身体，增强体质。
在做试管婴儿前，首先男女双方都要去医院做全面的身体检查，确定身体的健康，这期间要注意饮食营养均衡，心理状态特别重要，调整好自己的心情，放松心理压力。
不要过度劳累，避免性生活，加强身体的锻炼，保持愉快的心情。回复3: 1 饮食宜清淡为主，计量不要食用太过于油腻和辛辣的食物，因为在此期间，促排药物的使用，运动量也会随之相对以前减少，所以食道蠕动减缓，造成女性患者试管期间容易出现食欲不振，消化不良等现象，所以饮食清淡的食物有理由身体健康。此外，辛辣食物容易导致腹泻，从而降低免疫力，影响身体健康，降低做试管期间的成功率。
2 不要吃过敏的食物。如果是过敏体质，或者对某些东西过敏，应远离过敏源，不要吃会一起过敏的食物。
3 可以食用含有高蛋白的食物。促排及取卵期间可能会引起卵巢过度刺激，女性可能会出现腹胀，腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食，例如鱼，瘦肉，鸡肉，深海虾（不过敏的情况下），缓解卵巢过度刺激症状。
4 可以食用含有丰富维生素E的水果，如橙子，葡萄，提子，苹果等。
5 忌寒性食物，如螃蟹等。
6 做试管婴儿患者B超当日或者前一晚精良不要食用豆制品，如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气，这样会干扰医生的视线。回复4: 一、调理
移植前把身体调节到最佳状态。早睡早起，规律生活，适度运动，保持心情愉快。多吃蔬菜水果，高蛋白饮食，防止感冒。移植前最好禁止性生活，至少做到要避孕，以防阴道炎或做第三代试管婴儿的患者意外怀孕。严格按照医生嘱咐的复诊时间，按时复诊。替代周期移植要严格按医生嘱咐口服补佳乐，不要漏药。移植后可以适当活动，不需卧床。
二、女性做试管婴儿都需要做哪些检查呢？
下面来看一下关于试管婴儿的前期检查女性在辅助生殖技术前所需的检查项目：支原体，衣原体，淋球菌、白带常规、宫颈刮片、子宫+双附件B超、尿常规，空腹抽血查传染病系列（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）加血型，肝功肾功血糖血沉B超下通液或输卵管碘油造影、染色体、心电图，胸片、凝血功能促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇（E），抗子宫内膜，抗体抗精子抗，抗心磷脂抗体、抗卵巢抗体、解脲支原（UU）、沙眼衣原体（CT）、病毒四项（包括巨细胞病毒、风疹病毒、弓形体病毒、单纯疱疹病毒）、宫探。
1，必须月经期检查的项目：做性激素六项检查，包括：促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素
(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇（E）
2，必须月经干净检查的项目：白带常规，支原体，衣原体，淋球菌，宫颈刮片，子宫+双
附件B超，尿常规。子宫输卵管造影在月经干净3-7天内进行.
三、男性做试管婴儿都需要做哪些检查呢？
1、精液分析、包括精液常规、精子穿透试验及精子形态分析等。
2、男方不育者必要时须检查染色体。（无精症、严重少弱畸精症）
3、 男方术前检查包括免疫8项、生化2号、RPR、血型、支原体、衣原体检查。
四、证件
中：身份证、结婚证、准生证
泰：护照、结婚证
来源：嘉一好孕
做泰国试管婴儿前饮食有哪些注意事项?
备孕期间需要改哪些习惯，对于很多人来说不是很明白，泰东方为您整理，总共有五大原因：
第一：偏食、挑食
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有着偏食、挑食习惯的人，挺多的，但如果挑食、偏食的严重的话，是难以达到身体营养所需的。对于精子、卵子的质量也是会有不良影响的。因此日常中保证饮食的多样化吧。身体好了，胎儿也可以更健康啊。
第二：只吃精细食物
现在的大家，多是吃精细的食物的。因此也并不会觉得这是个什么问题。但如果长时间的吃过于精细的食物的话，容易造成营养的流失，还容易导致便秘的发生。因此平时注意多摄入一些粗粮吧，含有的纤维多一些，还能预防准妈妈便秘。
第三：暴饮暴食
有些人会觉得吃的多才能补得多。道理是这么个道理，但是暴饮暴食导致营养摄入过多的话，会不利于消化，还会很容易导致身体肥胖。而肥胖对于好孕来讲可以说是非常不友好的。不仅影响备孕，还会造成妊娠期高血压、糖尿病等的发生。
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第四：不规律饮食
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因为工作或者其它的原因，有些人吃饭是很没有规律的。比如不吃早餐、错过晚餐、经常夜宵等等，偶尔一次可能没有什么，但长期如此的话，不仅会导致营养摄入不均，还会影响到身体的健康。对于备孕来讲也是不那么有利的。
第五：重口味饮食
辛辣刺激、高糖、高咸、高脂肪等等重口味饮食在孕前就要摒弃。这是因为过咸会导致肾脏负担加重，容易引起妊娠高血压等;过辣会导致上火，影响消化，导致便秘;而高糖高脂肪，会很容易导致体重的上升，不利于备孕。
打算备孕或者正在备孕的你，要及时改变不良习惯，泰东方愿助您好孕!
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