很多的试管妈妈在移植后长期卧床屡见不鲜，她们期望通过多躺来提高胚胎着床率，有平躺的、侧躺的、臀部抬高躺的，更有甚者坚守24小时平躺不动的。这样真的有利于胚胎着床吗?事实并非如此，在体外受精(IVF)中，胚胎着床是一个非常复杂的过程，它受胚胎质量和子宫内膜容受性的影响。在国外有很多来提高胚胎植入率的方式方法，移植后需要在床上休息几个小时移植都是每个中心对患者所提倡的，主要是考虑到可以很好的防止胚胎排出，有助于着床，但是这个说法移植都是存在很多争议的。
1胚胎移植后是不是一定要卧床休息其实早在1995年就有相关报道称移植后不需要卧床休息。卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力。国外学者对2014年前发布的随机对照试验(RCT)进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果。包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。根据这个我们可以得知，没有足够的证据支持常规卧床休息能改善体外受精周期中移植的妇女的妊娠结局。
2移植后卧床时间与妊娠结局有什么关系在国内外学者从不同试验设计的不孕妇女(移植后卧床休息0分钟与30分钟和20-60分钟与24小时)进行的RCT中，没有证据表明卧床休息时间越长，妊娠结局越好。相反长时间卧床可能会降低胚胎植入率。移植后卧床休息与成功率之间呈负相关，移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，可能出现焦虑、抑郁、失眠等一系列症状，从而导致多巴胺、内啡肽、压力皮质醇等神经递质增加，从而引起子宫收缩，最终影响胚胎着床、植入失败和流产。
国外学者统计分析1002例不卧床或早期卧床的不孕妇女临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、流产率、多胎妊娠率、种植率均无统计学差异。表明移植后立即活动对体外受精成功率无负面影响。也有研究显示：与胚胎移植后休息1小时相比，24小时的卧床休息并不能带来更好的妊娠结果。
还有超声证据表明胚胎移植后卧床是无用的：观察了胚胎移植后卧床和立即下地的患者之间气泡位置的变化。数据表明，气泡位置的变化不受移植后立即活动的影响。说明胚胎移植后气泡位置的变化与移植后患者立即行走无关。Woolcott和Stanger研究表明，胚胎移植后立即行走并不影响胚胎相关气泡的最终位置。
3移植后能不能马上起床正常活动移植后卧床休息的妇女与未卧床休息的妇女妊娠率无差异，表明患者在移植后可以立即恢复正常活动。2019年ASRM指南提及移植后病人从移植床上起身，离开，不需常规躺着休息(A级证据)。不过回顾既往大数据显示移植后立刻起床步行出手术室和推车推出手术室患者临床妊娠率及宫外孕率无明显差异。
4长期卧床休息有哪些弊端胚胎移植后长时间卧躺，可能导致腰酸背疼、浑身不适，还容易导致以下弊端。所以很多时候是不建议患者在移植后，长时间的进行卧床，不然危害是很多的：
因超排卵后雌激素升高，易出现血液高凝状态，如长期卧床，易导致下肢深静脉血栓的风险。如果血栓脱落，还可能造成肺栓塞、脑栓塞等致命的严重后果;
移植后长期卧床，会使肠蠕动减弱，容易导致肠胀气、便秘、尿路感染等疾病;
移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，从而影响胚胎着床。
因此移植后最好的生活状态就是避免劳累，正常生活。适当的活动有助于分散注意力;不必因为试管助孕而刻意去改变自己原本的生活习惯。总之保持轻松、愉悦的心情，适当活动促进血液循环，更有助于胚胎的生长发育。
Tips:
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试管婴儿移植术后需要卧床多久?
试管婴儿的过程中，女性经历了一段时间的超促排卵的用药，就进入到了取卵、移植的阶段，对于患者而言，取卵、移植是从未经历过的，会有很多的不安、焦虑。也有听说取卵移植后需要在床上躺上一年等等的传言。那就让我们来了解一下，试管婴儿术后需要卧床多久?
取卵术，是一项微创伤的手术，术后可能会有腹胀、腹痛、阴道出血的症状，大多数人会慢慢好转，症状的轻重程度，因人而异。医生一般都会采取消炎、止血、防腹水等处理，若出现严重的不适情况，需要立即告知医生进行处理。
取卵术后，建议住院休息3-5天，尽量卧床休息，减少活动。在起床、翻身活动的时候，需要动作轻柔缓慢，避免发生卵巢扭转的情况。
饮食方面，注意高蛋白饮食，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉、牛奶等，可以有助于取卵术后的恢复。
移植术后，不要憋尿，可自行小便，建议卧床休息1-2小时。日常生活可以照常，但不要剧烈运动，弯腰、翻身的动作也应缓慢而轻柔，久坐久站久躺都不合适，以自己感觉舒适为宜。
精神因素也很重要，尽量放松心情，比如听听音乐、看看书、逛逛街等。这些活动可以让自己感觉不劳累，很轻松为宜。
祝愿小伙伴们都能完成自己为人母的心愿!生个健健康康的宝宝!
【end】做完泰国试管婴儿成功了，是不是要每天躺着，移植后需要卧床休息吗？
回复: 刚做完移植手术最好是休息一会，<br/>之后就可以像正常人 那样想干嘛就干嘛了。<br/>怀上宝宝后也一定要多做适量的运动，<br/>对自己、对宝宝多有好处，<br/>到时候生产时也会比较容易。</p>回复1: 1.女性经历了治疗、取卵、移植后，的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情，但是睡眠时间不宜过长，一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够，适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。<br/>2.一般情况下，体外受精-胚胎移植术后不需要绝对卧床休息。试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎移植后没有躺而影响成功率。根据宝生海外数据统计，移植后躺5分钟、5小时和5天的成功率没有明显差异。</p>回复2: 研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。<br/>且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究。<br/>研究认为，试管婴儿胚胎移植成功与否与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。<br/>因此，在胚胎移植后，女性朋友只需根据个人情况，休息1-4小时不等，待未感觉身体不适时便可起身走动。</p>p[集安市试管代孕应聘]郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。