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做试管婴儿吃什么好?菜谱都给你准备好了!
做试管婴儿吃什么好?医生,你看我能让我老婆吃点什么可以有助她怀孕吗?这个常常围绕医生耳边的问题,一般都会得到这样的回答:“正常的进食,均衡合理的搭配即可”
这句话估计不少人都是听得一脸懵逼,主要是担心一个不小心吃错就会误了大事就不好了。那今天就从中医角度给大家推荐几款做试管期间的助孕美食吧。
做试管婴儿吃什么好?菜谱都给你准备好了!
治疗过程中有不同的阶段,那么下面我将根据治疗不同的阶段,为大家讲解药膳攻略吧。
一、治疗前期
在做试管前1~2个月的准备阶段,这个时候患者开始做各种检查,那这时候可以补脾肾,保障良好的体质再进行试管婴儿治疗,成功率会更高哦。
治疗前期药膳推荐:
党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤,每周1~2次。
石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤,每周1~2次。
在前期饮食要以清淡为主,忌食油炸、辛辣、油腻食物。
二、超促排期
这个时期可以说是募集卵泡的一个阶段,也就是需要使用促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa),这样是为了能够在短时间内一次性让多个卵泡同时发育成熟。
中医的治疗重点是在心、肝、肾,通过滋补肝肾、清心安神,舒缓情绪、辅助卵泡生长、提高卵子质量。
超促排期推荐药膳:
铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤,每周2次。
这个阶段适合吃富含高蛋白的食物,要避免着凉感冒。
三、取卵及移植前
这个阶段时间会比较短,待卵泡成熟后,在合适的时间进行取卵。
建议采用温肾、助阳、使优质卵发育 成熟,同时补气、心、肾让子宫内膜同步生长,保证后期的胚胎移植。
取卵及移植前推荐药膳:
黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤,每周1~2次。
莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤,每周1~2次。
也可以在取卵当日开始,每日1次,服用到移植前一天,可养子宫内膜,有利于胚胎着床。
四、移植后期
由于移植后的胚胎在自然周期的受精卵提前3~4天进入母体子宫,容易造成子宫内膜发育和胚胎发育不同步,不兼容。这个时候主要就是补肾安胎了。
移植后期推荐药膳:
紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,可连续服用一周。
铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥,每周2~3次。
移植后期饮食与治疗前期相同,另外要保证排便正常,防止便秘腹泻。
做试管婴儿吃什么好?今天就总结到这里了,希望以上食谱能对做试管期间的您有所帮助,顺利完成试管周期,成功怀上健康宝宝。
已经从事泰国试管婴儿服务已15余年,目前跟好几家资深的泰国试管婴儿医院均有合作,与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年。泰国现在使用的比较广泛的是第三代试管婴儿技术,其强大的优势主要体现在剔除遗传疾病,实现优生优育。加上其费用透明、地理位置靠近、服务过程周到、无疑是有试管婴儿需求人群所需要的。让不孕不育家庭重拾生育希望,获得属于自己的健康宝宝。
试管促排期间吃什么好
有些女性在做试管婴儿,那么在这个期间需要吃些什么食物呢?有哪些食物吃了好呢?试管促排期间应该如何吃东西?
对于需要通过试管治疗来获得宝宝的夫妻来说,本来身体方面就不占优势,所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多,但科学合理的饮食就像助推器,不仅有助于提高试管的成功率,还能为试管宝宝营造良好的成长环境。
六大饮食原则
1. 规律进食
要养成良好的饮食习惯,每天三餐要定时,不要因为工作忙或者没胃口三餐不定,这样不利于受孕和优生。
2. 营养均衡
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做试管婴儿期间,饮食要注意营养搭配合理,蔬菜、水果、肉类一样都不能少,尽量做到多样化,不要挑食或偏食。
3. 少吃多餐
由于这段时间运动量会大大减少,所以建议可以少吃多餐,千万不要暴饮暴食,不仅可避免营养过剩堆积脂肪,也可减轻肠胃负担。
4. 尽量清淡
治疗期间宜以清淡为主,尽量不要食用太过于油腻和辛辣的食物,因为这些食物容易导致腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康,降低做试管的成功率。
5. 补充维生素
蔬菜水果富含维生素,特别是酸的水果如猕猴桃、西柚等,建议在日常饮食的基础之上,每天食用新鲜的蔬菜和水果500至1000克。
6. 戒烟戒酒
男女双方都要戒烟戒酒,因为烟酒对卵子和精子的质量会有很大影响,难以形成优质胚胎,从而导致试管失败。
各阶段饮食指导
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进入周期前
女性多吃含有维生素C的食物,如葡萄、橙子、番茄等,可以提高卵子的受精能力。
男性多吃含有锌硒元素的食物,如瘦肉、牡蛎、坚果类等,可以提高精子的活动能力。
女性需要清楚地知道自己的身体对什么东西过敏,应该远离容易让身体过敏的源头。
促排期
由于促排药物的使用,食道蠕动减缓,女性患者容易出现食欲不振、消化不良等现象,所以饮食清淡,多吃一些健脾益胃的食物,有利于身体健康。
食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物,有利于卵泡的发育。
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取卵前
取卵时需要B超辅助,所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品,因为这类食物容易导致胀气,会干扰医生的视线。
在取卵的过程中,身体会流失一定的蛋白质,特别是取卵数量较多的女性,在取卵前要补充足够的蛋白质,以减轻腹痛、腹胀等不适感。
取卵后
早晨注意饮食宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕、面包、馒头等;避免进食油炸、糯米等不易消化的食物,以免出现恶心、呕吐等症状。
继续补充蛋白质,如鸽肉、鹌鹑肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等,忌吃生冷酸涩的食物。
要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤),防止产生腹水。
移植前
移植前可以吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等,这样能获得更多的叶酸(移植后也需要)。
移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,女方可以先吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。
移植后
很多人认为这个阶段需要进补,其实不然,这时大补会对胚胎着床不利,应避免食用桂圆、荔枝、参类等活血食物;也要尽量避免寒性食物,如螃蟹等食品。
饮食宜清淡,多吃一些富含蛋白质、维生素和流质的食物会比较好。
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