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冬季孕妇适量吃一些草莓是很有好处的，草莓中的维生素C含量比等量的西瓜、苹果、葡萄高10倍以上草莓中的维生素C还能消除细胞间的松驰与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。还能防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。 同时草莓所含花青素属黄酮类的一种，让草莓成红色能防癌抗癌，在放疗和化疗时或之后，可增加口腔润湿而润肺止咳，缓解治疗期症状，同时能抑制癌细胞生长和繁殖。此外，草莓中的果胶物质和食物纤维等能刺激肠道，促进胃肠道蠕动，使大便通畅，能辅助治疗便秘，从而达到减肥瘦身的效果。西安三代生子怎么联系
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健康小贴士：草莓不属于冬季的应季水果，草莓是春季和夏季盛产的水果，所以准妈妈们想吃草莓一定要把握住这2个季节。孕妇在冬季可以多吃些像橙子、柚子等应季的水果。
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