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发布时间：2021-09-17

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　　孕妇怀孕到了最后的三个月时，不仅仅是精神上有很大的变话，生理变化也越来越大，随着怀孕时间的增长，孕妇的肚子也会越来越大，孕妇行动会越来越不方便。很多孕妇到后来身体会越来越难受，会有很多不适反应，那么孕后期孕妇有哪些不适的症状呢?孕后期应该注意什么事项呢?　　孕妇在孕晚期主要有易感疲惫，情绪易波动、便秘等不适，具体如下：　　1.便秘　　很多准妈妈都会有便秘的烦恼，特别是到孕晚期便秘会更加严重。在孕晚期，随着孕妇自身活动减少，肠胃的活动也相对之前减少，食物不能及时被消化掉，在肠胃中堆积，久而久之便造成便秘的症状。如果便秘严重，需要及时去医院就诊。　　2.水肿　　在孕晚期，孕妇的脚或者小腿开始会出现明显的浮肿，有的甚至在手部也会出现浮肿。孕晚期下肢水肿是由于子宫压迫盆腔，肢体内水钠堆积引起的正常生理现象。需要注意的是，倘若腿部水肿超过膝盖，就需要立即去医院检查。　　3.胃口差　　孕晚期有些准妈妈会感觉饭量明显变小，这是由于子宫变大压迫到胃部，导致吃一点就有饱腹感。建议少吃多餐，保证必要的营养补充。　　4.腹痛　　孕晚期会有假宫缩现象，但这不是临盆的表现，只是这些没有实质作用的宫缩会导致阵阵腹痛。建议准妈妈平时多注意休息，可有效缓解。　　5.黄褐斑　　孕晚期的孕妇面部会出现黄褐斑，深浅因人而异。这是由于妊娠期孕妇体内黑色素分泌过多，沉淀而来，一般可自行消退。　　6.胃灼热　　孕晚期的准妈妈在吃过饭后会感觉胃不舒服，有灼热感，尤其晚上，会影响睡眠。这是由于受子宫压迫，胃液长时间停留在胃中，或者胃液倒流导致胃部灼烧感。　　7.尿频　　孕晚期尿频又开始困扰准妈妈们，而且情况也较为严重。这是由于胎儿头部下沉，压迫到膀胱，属于正常的生理现象。建议及时解尿，不要憋尿，晚上睡觉前1～2小时不要喝水。　　上述是小编孕后期的一些表现症状，便秘、水肿、腹痛等等。那么孕后期应该注意什么呢?跟小编一起来了解一下。　　1.做健康科学的运动，可有助于分娩。　　2.尽量避免性生活，以免导致羊水破裂，孩子早产。　　3.出门须有人陪同，不去人多推攘的地方，注意脚下安全，防止摔跤。　　4.不要连续工作，需要适当休息，长时间坐着时需要垫高双脚，穿着宽松舒适的鞋裤。　　5.家务尽量不要去做，避免不必要的操劳，若感到无聊，不妨通过运动取代。　　6.不要使用对胎儿有影响的药物，若在孕晚期生病，最好采用物理疗法。如需用药，一定要谨遵医师嘱咐。　　7.控制饮食，少食多餐。不能因为孕晚期胃口不佳就减少饮食量，即将分娩，必要的营养不可少。　　8.注意个人卫生，保持良好的清洁习惯，正确处理个人卫生问题，为宝宝提供良好的生产环境。　　9.重视妊娠纹，对于准妈妈而言，美丽也很重要，因此也要做好皮肤护理工作，去除妊娠纹。　　总结：上文小编给大家介绍的关于孕后期的一些症状表现以及注意事项，希望在最后的时期一定要做好保健工作。尤其是注意个人卫生、控制饮食、需要适当休息。　　(1)造成抵抗力下降　　熬夜会导致准妈妈抵抗力下降，容易发生感冒，精神不集中，加之怀孕期间注意力和反应能力本来就比较差，发生意外的概率随之提高。　　(2)诱发妊娠高血压　　人在白天用脑后，大脑本身需要在夜间利用睡眠来补充营养剂恢复功能，准妈妈长期熬夜过度，就会引起大脑疲劳，由于脑血管长期处于紧张状态，会出现失眠，头痛，烦躁，胸闷等症状，还可以诱发妊娠高血压疾病。　　(3)导致静脉曲张　　怀孕期间子宫越来越大，长期熬夜，缺少平躺的睡眠时间，子宫压迫下腔静脉，导致下半身血液循环受影响，静脉回流不佳，容易造成下肢及会女性私处静脉曲张，甚至造成痔疮。　　(4)造成血亏　　晚上11点到3点这段时间，是肝胆造血的时候，女性在怀孕期间容易耗气血，如果长期熬夜，肝胆造血过程受影响，就很容易造成血亏，导致气色变差，出现皮肤粗糙，色斑，面色暗黄等问题。

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